När man både jobbar med löpning samtidigt som löpning är ens största intresse så blir det lätt att allt om dagarna handlar om enbart löpning. Man varvar löpturer med att tänka, prata, läsa och skriva om just löpning.
Allt som oftast är det väldigt kul, men inget är bra om det blir i för stora mängder. Det är lätt att löpningen helt enkelt tar alltför stor del av ens liv. Ibland är det därför bra att helt släppa löparvärlden för att bli påmind om andra saker som kan vara viktigt och på så sätt få ett annat perspektiv. Den här lördagen har verkligen varit så långt bort från löpning som man kan komma.
Om fem veckor ska nämligen min lillasyster ta ett av livets största steg och gifta sig (ja det känns helt sjukt att hon är före mig trots att hon är hela 5 år yngre, jag skyller enbart på min sambo…).
I går stod det därför möhippa på programmet. Min lillasyster visste så klart ingenting. Ni kan då ana att hon blev något förvånad när hon kastades in i ett flyg från Östersund till Stockholm och plötsligt möttes upp av 6 galna tjejer som alla hade längtat så mycket för att fira enbart denna dag med henne. Det blev ingen galen crazy möhippa utan vi valde istället en lyxigare och lugnare dag på Högberga gård på Lidingö.
En mysig dag som handlade om avkoppling, att umgås och en massa god mat. Länge sen som jag åt så mycket så fullkomligen rullade i säng på kvällen. Först startades dagen med en rejäl picknick med bland annat en massa choklad, detta följdes sedan upp av en ännu större afternoon Tea (en massa godsaker där man inte kunde sluta äta av deras underbara scones). På kvällen blev det final då det bjöds på en femrätters middag. Väldigt lyxigt och gott.
Framförallt var det riktigt befriande att få en dag där jag helt kunde släppa löpning och allt annat som ofta snurrar i mitt huvud. Nu var allt fokus istället på min syster, på Spa och på att vinna kubbspelet. Jag tror det är viktigt att bryta av vardagen för att samla ny energi.
Den avkopplande dagen visade sig sedan göra underverk för min egen löpning. Det här kan tyckas låta konstigt, men när man tränar så pass mycket som jag gör så är det lätt hänt att man inte får i sig tillräckligt med energi. Då kan det helt enkelt vara nyttigt att ha dagar där man svullar ordentligt så att man på så sätt tankar upp kroppen så den blir ordentligt full. Det gör underverk för kroppen då den verkligen återhämta sig till max. Det gav resultat. På dagens morgonlöptur som jag iaf lyckades tränga in i söndagens program, så kände jag mig mycket lättare i kroppen än på länge och fullkomligen flög fram. Att äta mycket mat behöver inte vara en nackdel för en löpare 🙂
