Vi håller just nu på att utveckla vår medlemssida med en träningsbank som kommer att vara full av olika träningsfilmer.
Vi tycker det är viktigt att man som löpare också varierar träningen med alternativa pass som styrketräning, yoga, rörlighet och liknande för att helt enkelt hålla sig skadefri. Förutom att hitta en massa intervallpass och olika löppass på medlemssidan ska den även kompletteras med ännu fler alternativa pass med stor variation.
Det kommer med andra ord bli en stor träningsbank där du endast behöver klicka på play för att hänga med i passet. Men det kräver mycket jobb för att få det klart.
Idag har vi jobbat med en kort film som ska förklara hur detta kommer att fungera. Du ska nämligen kunna träna alla pass när du vill, var du vill och även vara anpassat för en massa olika nivåer.
Men att göra en kort film på typ max en minut kan ta väldigt mycket tid. Idag har vi haft ett filmteam som filmat några av våra medlemmar och ledare som fått prova delar av de olika passen. Nu är vi helt slut efter flera timmars filmande. Vi hoppas att resultatet blir klart till januari!
Stort tack till er Annie Jansson, Erika Fyrvall, Katarina Gunsell, Eva Jonsson, Roland Jonsson, Anneli Johansson och Andreas Beskow som ställde upp att vara framför kameran idag!
