Vill du komma igång ordentligt med träningen? Behöver du extra inspiration? Har du svårt att passa tider och att åka iväg till ett gym för att träna?
Då ska du se till att vara med på vår träningsutmaning som är online med start den 18 januari. Vi vägledare dig till toppform på bara 5 veckor! Du gör träningen på egen hand och behöver varken ett gym eller tillgång till vikter. Däremot lovar vi att du både blir starkare och uthålligare. Perfekt för dig som vill få en bra grund inför vårens alla lopp!
Så hur går Träningsutmaningen till?
Du kommer att få börja hela utmaningen med några enkla fystester som du gör på egen hand. Under fem veckor kommer vi sedan att coscha dig på tre tuffa pass i veckan med fokus på både styrka, kondition och löpteknik. Du kommer bli påmind på mejl att göra passen samt bli tvungen att rapportera passen till oss att de är gjorda. Efter fem veckor görs testerna på nytt, hur mycket bättre har du blivit?
Chans att vinna fina priser !
CHANS ATT VINNA FINA PRISER FRÅN SALOMON!
För att spetsa på träningsutmaningen ytterligare så har du nu även chans att vinna fina priser. Alla som kör alla träningspass kommer att få en Runacademy Buff (Värde 129kr). Alla ni deltagare som gör alla pass kommer vi dessutom att lotta ut ett par Speedcross från Salomon (Väldigt lätta och sköna trailskor) samt en löparryggsäck.
Ta chansen att både komma i toppform samt att vinna fina priser!
Hur gör du för att delta?
För att delta i vår träningsutmaning behöver du enbart bli medlem i vår löpcoaching online. Förutom hela Träningsutmaningen får du dessutom tillgång till träningsprogram, kostråd, kurs i löpteknik, styrkeprogram, en massa inspiration och mycket mer!
Allt detta för endast 79kr/månad.