Ni vet väl känslan när allt bara lossnar och plötsligt sprutar ut nya idéer och ser nya sammanhang? Just nu befinner jag mig i det flowet och kände att jag behövde dela med mig lite av den energin innan jag fortsätter.
Anledningen är att jag är mitt uppe i att förbereda en jätte spännande föreläsning för imorgon som ska hållas för ett kosttillskottsföretag och förväntas bli något över 100 personer som kommer. Målet är att inspirera till att förbättra hälsa och gärna få några att bli sugna på att börja springa 🙂
Mest spännande är att jag på denna föreläsning kommer att fokusera extra mycket på kronisk inflammation som oftast är orsaken till de flesta sjukdomar som hjärta – och kärl, diabetes, magproblem med mera. Den här inflammationen syns inte utanpå utan byggs upp under flera år på grund av dåliga vanor. På föreläsningen så kommer jag berätta vad man kan göra för att undvika detta och självklart kommer också löpningen in i det hela 🙂 Kommer bli en riktigt spännande föreläsning!
Här nedan ser du en bild på aortan som är helt inflammerad. Detta som händer när man tex. åker på en blodpropp då kärlen har blivit inflammerade så att det bildas plack.
