Nu kör vi igång veckans magutmaning! Vi kommer köra fyra olika pass under veckan, där varje pass enbart tar 7-20 minuter att köra. Häng med, nu köööör vi!!
Här är veckans första pass! Nästa pass kommer sedan på onsdag följt av fredag och söndag. Skoj, nu kör vi! Första passet är ”Josefins snabba corecirkelpass”.
Lycka till!
Passet med musik:
Passet utan musik:
Kom ihåg! Skänk gärna ett bidrag till Giving People
Magutmaningen är helt gratis men vi önskar att alla bidrar med en liten summa till Giving People som hjälper utsatta barnfamiljer i Sverige. Oftast är det familjer till ensamstående mammor eller familjer som haft det extra tufft under coronakrisen på grund av vabb och arbetslöshet. Alla bidrag kommer att gå till idrottsutrustning så att fler barn i Sverige får chans att röra på sig.
Varje krona kommer ha stor betydelse! Bidra till insamlingen direkt genom att swisha valfritt belopp till 123 137 65 24 och märk din betalning med Runacademy.
Vill du också hänga med i magutmaningen?
Anmäl dig till utmaningen via formuläret nedan så får du ett mejl med passen mejlat till dig.
Rebecka Östlund skrev den 28 juni, 2021
Bra pass att komplettera efter promenaden med.
Ingela Fallenius skrev den 28 juni, 2021
Skall markera någonstans att passet(magutmaningen )är gjord?
Katrin Söderberg skrev den 28 juni, 2021
Hej Ingela! Nej, inte än. Men efter sista passet får du ett formulär du ska fylla i att du gjort passen för att vara med i utlottningen av priser. Lycka till i veckan!
Git Finnsson skrev den 28 juni, 2021
Bra pass👍😀
Maj Andreasson skrev den 28 juni, 2021
Det undrar jag också?
Lena skrev den 28 juni, 2021
Tack för passet
Annika Gustavsson skrev den 29 juni, 2021
Bra pass👍
Anna-Lena Jonsson skrev den 28 juni, 2021
Kort och intensivt. Bra start 👍🌞💦
Linda Freij skrev den 28 juni, 2021
Tack för ett toppen pass!
Barbara skrev den 28 juni, 2021
Bra början av vecka. Tack!
Elin Sjöblom skrev den 28 juni, 2021
Tack för bra utmaning! Jag hänger på och försöker hitta på bra anpassningar där jag inte belastar höger armen. Om ni kan ge tips blir jag jätte tacksam!
Susanne skrev den 28 juni, 2021
😊👍🏻
Lis-Marie Dagbro skrev den 28 juni, 2021
Tack!
Margareta Malmborg skrev den 28 juni, 2021
Bra även för golfen
Maléne By skrev den 28 juni, 2021
Bra pass 👍😅
Johanna skrev den 28 juni, 2021
Check på dagens pass
Mette Servold skrev den 28 juni, 2021
Kort och bra pass 👍
Ida Ageheim skrev den 29 juni, 2021
Tack för ett bra pass.
Camilla Hedlund skrev den 29 juni, 2021
Tack ☺️
Marie Hagström skrev den 29 juni, 2021
Roliga övningar! 😊
Marie Holgersson skrev den 29 juni, 2021
Tack för passet! Kort och intensivt!
Lotta Voldstad skrev den 29 juni, 2021
Tack för bra pass!
Marika Andersson skrev den 29 juni, 2021
Tack,! Kort ,men tufft o intensivt bra:)
Charlotte Olofsson skrev den 30 juni, 2021
Tack 🙂!!! Bra när det är kort och tufft👍
Monica Lindholm skrev den 2 juli, 2021
Tack för ett bra pas🌸
Annika Nilsson skrev den 3 juli, 2021
Bra pass ”bordet ” var en utmaning.