Mina ben är helt mörbultade efter lördagens maratonlopp. Helt otroligt vad det sliter att springa på betong och asfalt. Det är något som våra kroppar egentligen inte är gjorda för. Igår har jag haltat mig fram och idag börjar jag ändå kunna röra mig. Springer man däremot samma sträcka fast i skogen så brukar inte jag ha något problem att jogga dagen efter. Det är verkligen stor skillnad.
Nu blir det för min del paus från asfaltslöpningen ett tag. Jag gillar att pressa mig och försöka springa fort, men ibland är det skönt att bara få njuta av löpningen utan en massa press på tider och bara ta sig fram i häftig natur. Det är därför som jag gillar trail.
Trail innebär att man springer i skogen och ibland kan det vara på stigar och ibland helt obanat. Här handlar det inte om att jaga tider – det går nämligen inte att jämföra då det skiljer så mycket mellan olika banor. Istället handlar det om att ta sig fram i svår miljö, att välja rätt stig och att anpassa steget till marken och att se upp för stenar och rötter. Det gäller att vara uppmärksam. Just nu har jag inte någon hunger på asfaltslopp – då är det perfekt att få springa trail.
I helgen kommer jag därför åka till Göteborg för att springa Salomon trail tour i Skatås. Det var här för drygt två år sedan som jag sprang ett av mina första traillopp. Jag vet att jag då inte var så jätte bra på att ta teknisk terräng och jag ramlade flera gånger. Men övning ger färdighet och det ska bli spännande att se hur jag nu upplever det är att springa där. Terrängen är väldigt fin och ni som bor i Göteborg – ni borde verkligen testa! Det är verkligen speciellt att springa trail. Här handlar det mer om att uppleva än att prestera. HÄR hittar du hur du mer information och anmälan till loppet. Hoppas att vi ses!
Ny byts asfalten mot gräs, mossa och en helt annan utmaning väntar!
