Att hålla i olika event som inspirerar och sprider löparglädje tycker vi är bland det allra roligaste. Vi är därför helt fulla på energi efter gårdagens löparkonvent som hölls på Quality Hotel Friends i Stockholm.
Det var en späckad dag full av en massa aktiviter så vi ledare var helt snurriga och trötta efteråt. Nu när det har gått en dag och man har hunnit smälta allt så känner vi oss bara ännu mer peppade för fler roliga event och aktiviter. Ni ger oss alla så mycket energi. Efter allt det tråkiga som hände i Stockholm i fredags så behövdes verkligen en sådan här glädjedag!
Det var som sagt en fullspäckad dag där deltagarna fick välja en massa olika aktiviter. Här är ett litet axplock från dagen 🙂
Dagen inleddes med avprickning för ett förväntansfullt gäng.
Vi var ett stort gäng med över 100 deltagare!
Vi bjöd på föreläsning om träningslära
Corepass som ger en starkare och bättre hållning
Vi sprang trail i skogen
Besteg höga toppar
Deltagarna fick prova Crossfit med duktiga Oscar från Crossfit Medis.
Fick kämpa hårt med olika styrkeövningar
Vi höll yogapass med fokus på löpning
Taggade ledare i form av Amanda Nekby, Niclas Sjögren, Therese Forsberg och Petra Kindlund
Extra skoj att Johanna Bäcklund som egentligen är mammaledig också kunde hålla i något pass!
Vi fick även hjälp av eldsjälen och vår ledare Henrik Pehrsson som höll både löpteknik och som tog många av de allra finaste bilderna från dagen. Stort tack för din hjälp!
Access Rehab höll föreläsning om skador och Rehab
Alla fick en fin Goodie bag
Stort tack till Salomon, Runners World, Vitamin Well, Maxim, Quality Hotel Friends, Capuma och VitaCoco för fina produkter i vår goodie bag. Alla fick dessutom en varsin Runacademy buff.
Cattis Olsson från Capuma höll föreläsning om mental träning.
Skoj med många spännande föreläsningar. Nu är det dags att lära sig mer om kost och näringslära.
Vi hejade på varandra och hade härlig gemenskap
Avslutade dagen med ett riktigt tufft utmaningspass som alla körde gemensamt!
Alla kämpade och slet
Vi utmanade oss själva
Trötta och glada efteråt
Så mycket glädje
Gemenskap
Stort tack till er alla som kom och förgyllde den här dagen!
Vill du se ännu fler bilder?
Kolla in vårt album på Facebook där vi har fyllt på med en massa fler bilder från dagen!
Till albumet på Facebook