Idag har jag Johanna börjat min föreläsningsturne. Den här veckan har det råkat sig så att vi har hela 5 föreläsningar inbokade på 3 olika ställen och på tre dagar.
Det är populärt att i januari sätta upp nya mål så väl på arbetet som utanför. Många har nu bestämt sig för att ta tag i träningen, gå ner i vikt eller rent av slå nya personliga rekord.
På företaget Agility har de bestämt att tillsammans springa Midnattsloppet i sommar och det är här vi kommer in. Jag har idag haft en föreläsning för att inspirera dem att börja löpträna men också lära dem hur man kan variera sin träning.
Att få inspiration och vägledning samt sätta upp mål längs vägen gör att du får en bättre resa mot ditt långsiktiga mål.
Vad just du har som mål är helt upp till dig och målet skall vara efter dina förutsättningar. För vad är inte bättre än att överträffa sig själv?
