Idag har jag varit ute till Kista för att hålla ett inspirerande föreläsning om hälsa och träning. Pratade om hur våra levnadsvanor påverkar oss och vilka saker som vi ska tänka extra på.
Det är verkligen roligt med föreläsningar där syftet är att inspirera. Får man bara någon att göra en liten förändring så är det värt så mycket.
Extra kul att det var många frågor och stort intresse!
