Under hösten ska ni få lära känna de olika löpargrupperna runt om i landet – vi finns ju på 22 orter nu! Vi kommer att presentera två orter i veckan och först ut är Karlstads löpargrupp. De kör sin träning på måndagkvällar och har redan hunnit med säsongens två första träningspass.
Sofie Nelsson är platsansvarig i Karlstad och beskriver här sina upplevelser från träningarna.
”Det har gått bra för Karlstads grupp. Vi har hunnit med två pass och våra deltagare är mycket engagerade och visar redan framsteg i sin löpteknik. Trots att det gått så kort tid och att det är mycket för dem att tänka på ser det riktigt lovande ut. Det ska bli kul att följa dem under säsongen!
Våra deltagare tar verkligen till sig av vad vi ledare säger, vilket är jättekul. Det är fantastiskt att se så många entusiastiska löpare och att få dela löparglädjen med dem!
Gårdagens pass var Time to Run Intervals där vi först och främst ville att våra deltagare skulle få testa på intervaller. Det var roligt att trots att många aldrig testat intervaller ändå hade så mycket energi att ge och att de verkligen försökte. I de lite tuffare grupperna visade de att dom inte var rädda för att ta i lite extra!”
