NYHET! På vårt stora löparkonvent nästa lördag har vi nu lagt in ett pass om tekniken i baklängeslöpning!
Ny studie har visat att om du tränar med rätt teknik baklänges så kan du förbättra din miltid med hela 5 minuter, detta trots att du tränar mycket mindre. Detta vill ni inte missa!
Mer om vårt löparkonvent hittar ni HÄR på följande länk!