Idag var det andra tillfället av årets sista löpteknikkurs. Jag gillar verkligen dessa kurser där man får chans att se deltagarnas utveckling på nära håll. Verkligen fina framsteg som gjorts på bara dessa två tillfällen!
Idag har det stått löpteknikintervaller på passet där man fått fokusera på olika saker för varje intervall. Är lättare att hitta rätt om man enbart fokuserar på en sak i taget.
Nästa gång så blir det fokus på backe och sedan är årets kurser slut.
Vi kommer att hålla fler kurser under nästa år med start i februari/mars! Under nästa år kommer vi dessutom erbjuda fortsättningskurser 🙂
