Logga in

Saturday 16:UTC November:

Underrubrik

Info

Backintervaller

Flytta pass:

Rubrik

Underrubrik

Info

Formulär

Saturday 16:UTC November:

Underrubrik

Dagen

Passet

Info

Distans:
Tid:
Kommentar:

Mitt träningsprogram:

Lägg till träningspass

Eget
Från träningsbank
Veckans intervallpass

Datum:

Rubrik:

Distans:

Tid:

Beskrivning:

Välj pass från träningsbanken

Välj kategori

Välj pass

Välj pass

Veckans intervallpass

Lägg till i ditt träningsprogram

Datum:

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vad har du tränat idag ?

Runacademys blogg

Lucka 5

Publicerad: December 05, 2018

I dag får ni lära er en löpskolningsövning som hjälper till att få fram höften i löpningen.

Kommentarer avstängda.

Fler inlägg:

Löpningen förenar oss i svåra tider!

Det har varit en väldigt omtumlande tid med anledning av Coronaviruset och det även för oss på Runacademy. Text: Petra Kindlund, Grundare av Runacademy. Inför det här året hade vi tagit in fler anställda på vårt kontor och vi var laddade för ett ta ytterligare steg framåt. Vi skulle utöka […]

Dags att ge sig ut i skogen!

Är du sugen på att ge dig ut i skogen nu när värmen äntligen börjar att komma? Har du kanske inte sprungit i skogen på ett tag? I våra löpargrupper den här veckan har vi sprungit trail vilket har varit väldigt uppskattat, kul! För er som deltog och har fått […]

Kristoffer besteg Mount Everest – fast i Gävle

I brist på att alla lopp ställs in så får man hitta på egna utmaningar – vår ledare i Gävle, Kristoffer Wahlberg, tog den uppgiften på stort allvar och besteg i helgen Mount Everest – fast i Gävles lilla slalombacke. Totalt blev det 253 vänder och han höll på i […]

Häng med på sommarträning i sommar!

Vill du hålla igång med intervallträningen även under sommaren? En nyhet är att vi i sommar kommer hålla gruppträning från vårt huvudkontor i Stockholm på Sjövikskajen 34! Anmälan är öppen! Hur kommer träningarna att gå till? Vi kommer att köra ett pass i veckan under fem veckor. Varje pass är […]

Nyare Äldre

Bloggarkiv:

Kontakta oss

Sociala medier Samarbetspartners

Vill du få inbjudningar, tips och inspiration?
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

© Runacademy ® 2015-2024 All Rights Reserved.