Malin Starfelt är en av våra ledare i Södermalms löpargrupp och tävlar även för vår idrottsförening Runacademy IF. Idag gjorde hon ett kanonlopp och lyckades för första gången knäcka 3 timmars gränsen och kom även på en meriterande 11:e plats på SM. Det var verkligen ett starkt lopp!
För egen del så blev dagens maratonlopp enbart en stor besvikelse. Jag har tränat hela våren med mål att göra mitt livslopp på Stockholm maraton. Under våren har jag dock från och till haft problem med en häl som gjort att jag inte kunnat springa intervaller och knappt sprungit något på asfalt. Jag har oftast även tvingats springa med hälen tejpad, men senaste veckan har det dock känts bättre. Tänkte då lite naivt att jag inte behöver tejpa på maran då jag var rädd för att tejpen skulle skava. Det var mitt största misstag. Redan efter någon kilometer kom smärtan och det blev enbart värre och värre. Tillslut kändes det ihärdigt ont för varje steg och det gick knappt att springa. Även om jag tycker man alltid ska springa i mål hur tungt och tufft loppet än är, så valde jag att bryta. Inget lopp är värd en långvarig skada. Självklart är jag väldigt besviken och ledsen, men samtidigt också lite stolt att jag lyssnade på kroppen. Foten känns även nu efter loppet, så hade jag sprungit vidare så kanske det kan ha blivit något mycket allvarligare.
Innan start var jag supertaggad för att springa fort, men ibland går det inte alls som man tänkt sig…
Istället fick jag glädjas över löpare från Runacademy och känns bra att jag även fick bidra lite till Malins kanonlopp. Det var nämligen på sekundrarna som Malin klarade av drömgränsen. Jag stod precis vid ingången till Stockholm Stadion med omkring 200m kvar. Jag skrek allt vad jag förmådde och såg att det gav resultat – hon gjorde en tempohöjning. Här startade sedan sekundstriden. Tillslut lyckades hon nå drömgränsen med endast 6 sekunders marginal. Underbart och riktigt starkt jobbat!
Malin jagar drömgränsen när hon precis kom in på Stadion.
Mycket tack vare dessa langare i form av Andreas Beskow, Magnus Jensen och Niclas Sjögren klarade Malin den stora bedriften!
Det var även många andra Runacademy löpare i farten!
Joakim Arneland och Håkan Lius var nöjda efter mål!
John Harrison gjorde en stark insats och kom under 3,10!
Vår medlem Peter Wikner klarade av maran för första gången!
Alla duktiga medlemmar som klarade av bedriften att springa i mål. Vi är så stolta över er!
Leila Hammouda skrev den 4 juni, 2016
Jag oxå!! 🙂 Även om jag idag sprang för Algeriet så var Runacademy tröjan och byxorna på! Trist att höra Petra, men en bra förebild som inte riskerar något långvarigt!! Eloge för det! Hoppas foten läker fort! Grattis alla RA vänner!!
Leif Andersson skrev den 5 juni, 2016
Gamla stötar som LeifA håller koll på veteranerna. Håkan Lius tid har senaste åren räckt till en placering i topp 5 i Sverige i M55