Imorgon startar äntligen Allt för hälsan mässan. Vi är verkligen supertaggade för detta och tycker det ska bli så skoj!
För mig betyder det extra mycket att vi får delta på årets mässa. Jag var på mässan för första gången när jag var 15år och har nästan gått varje år på mässan efter det. Redan när jag gick på mässan för allra första gången tyckte jag det skulle vara kul att någon gång får vara med själv. Känns därför extra stort och häftigt att den drömmen nu blivit till verklighet.
Idag har jag tillsammans med min kollega Johanna förberett det mesta med vår monter. Den kommer att bli häftig med bland annat egna löparbanor. Under mässan kommer alla att få en egen löpteknikanalys och vi bjuder på flera olika pass och aktiviter under helgen!
Vi hoppas få träffa många av er under helgen. Kom ihåg att alla ni medlemmar har rabatt på inträdet om det köps online i förväg. Kolla in medlemserbjudande på vår medlemssida för att ta ta del av rabattkoden.
Hoppas att vi ses i helgen!
AKTIVITETER I VÅR MONTER
Vi kommer att ha en egen stor monter med egna löparbanor och scen där vi bjuder på massa aktiviteter under dagen. Alla som vill kommer även få en kortare löpteknikanalys av oss helt gratis.
Vi kan nu avslöja hela programmet för vår monter B10:08.
Fredag:
11:45 Grunderna i löpteknik
14:00 Corestyrka för löpare
16:00 Styrka för löpare
17:30 Grunderna i löpteknik
Lördag:
10:30 Grunderna i löpteknik
12:00 Grunderna i löpteknik
13:00 Styrka för löpare
14:00 Grunderna i löpteknik
15:30 Corestyrka för löpare
16:30 Grunderna i löpteknik
Söndag
11:00 Grunderna i löpteknik
13:00 Corestyrka för löpare
14:00 Grunderna i löpteknik
15:00 Styrka för löpare
Petra Kindlund håller i pass på Aktivitetslabbet!
Mässan har även ett aktivitetslabb där Petra Kindlund kommer att hålla några ytterligare pass:
Hur kommer du igång med löpningen?
Petra ger dig tipsen på vad du som nybörjare ska tänka. Vad är de vanligaste misstagen som många gör? Hur ska man får löpningen att bli till en vana? Och varför är det så jobbigt och tråkigt till en början? Vill du börja springa, kom då och lyssna på detta föredrag!
Tider: Fredag 11:00-1130,
Lördag 11:00-11:30,
Söndag 12:00-12:30
Effektivt löpträningspass på bara en kvart
Tycker du det är svårt att motivera dig för att springa utomhus i mörkret? Petra Kindlund från Runacademy kommer här att ge dig tips på ett
energifullt löpträningspass som du kan köra när du vill inomhus på bara
15 minuter.
Tider: Fredag 16:45-17:15, Lördag 14:45-15:15, Söndag 16.00-16.30