Är du nyfiken på hur det är att springa intervaller i grupp?
Känner du att du har stannat av i din utveckling?
Vill du lära dig mer om löpning?
Vill du utmana dig själv?
Vill du lära dig springa på ett skonsamt och snyggt sätt?
Då kanske Runacademys löpargrupper är något för dig!
Vecka 12 kommer vi att starta upp vårens träningar. Känner du att du vill testa att träna med oss innan du anmäler dig till vårens träningar ? I så fall ska du var med på något av våra prova på pass! Under vecka 10 och 11 kommer vi anordna en mängd ”Prova på pass” runt om i hela Sverige!
Under våra prova på pass kommer ni få testa på hur det är att springa i en Runacademy löpargrupp. I våra löpargrupper kan alla delta utifrån sin egen förmåga. Både du som precis har börjat springa och du som sprungit under lång tid kan delta på just din nivå. Som deltagare i våra löpargrupper lär du dig hur du kan variera löpträningen, du lär dig springa med en korrekt löpteknik och du utmanas utifrån just din förmåga.
I Runacademys löpargrupper vill vi sprida löparglädje runt om i hela Sverige! Genom gemenskap, positiv energi och variation på träningspassen kommer du finna din löparglädje. Inget träningspass är det andra likt.
Våra prova på pass är gratis för alla och anmälan till prova på passen är inte bindande. Du kan anmäla dig till den ort du vill prova längre ner på sidan.
På dessa orter kommer vi hålla i prova på pass:
Måndag 6/3
Växjö
Tid: 18:00
Plats: Vaistorpet, vid flaggstängerna
Mölndal
Tid: 18:15
Plats: Parkeringen/ stenen nedanför Gunnebo slott
Gävle
Tid: 18:00
Plats: Samling stora scenen Boulogernskogen
Farsta
Tid: 18:15
Plats: Intersport Farsta centrum
Onsdag 8/3
Norrköping
Tid: 18:00
Plats: Vrinneviskogen, vid Tjalvegården
Lund
Tid: 19:00
Plats: Stadsparkscaféet
Torsdag 9/3
Jönköping
Tid: 18:00
Plats: Knektaparken, samling vid kanotläktaren
Östersund
Tid: 17:30
Plats. Fyrvallavägen 4, utanför polisen
Karlskrona
Tid: 18:00
Plats: Stumholmen, samling vid Aspöfärjan
Halmstad
Tid: 18:00
Plats: Vid utsiktstornet på Galgberget
Hammarby sjöstad
Tid: 18:15
Plats: Access Rehab, Hammarby allé 150
Måndag 13/3
Västerås
Tid: 18:00
Plats: Rocklunda (samling norr om Bombardier arena, på gräsytan vid parkeringen som vetter mot Apalby)
Tisdag 14/3
Täby
Tid: 18:00
Plats: Ensta krog
Eskilstuna
Tid: 18:00
Plats: Vilsta
Malmö
Tid: 18:00
Plats: Bulltofta
Onsdag 15/3
Skellefteå
Tid: 18.00
Plats: Läktarna nere vid älven, Bryggabacken
Trollhättan
Tid: 18:00
Plats: Skidstugan, Strömsund
Göteborg
Tid: 18:15
Plats: Den stora klockan vid motionscentralen i Skatås
Torsdag 16/3
Borås
Tid: 18:00
Plats: Byttorpssjön- samling vid parkering intill klubbstugan
Lördag 18/3
Huddinge
Tid: 09:00
Plats: Storängshallen
Så här tycker våra deltagare att det är att träna med oss:
Ulrika Lundin. Falun
”Genom att träna med Runacademy har jag märkt att jag får en bättre löpteknik, får mindre ont och känner mig säkrare när jag springer. Runacademy passar all nivåer, man behöver inte vara en utpräglad löpare för att vara med.”
Camilla Franck, Skellefteå
”I löpargruppen utmanas man att göra det man kanske inte skulle ha gjort på egen hand. Tillsammans i grupp kan man peppa varandra att kämpa hela vägen”
Anna Kihlström, Östermalm
”Det är en stor variationen på passen och ledarna är fantastiska! De är super bra på att sprida pepp, glädje och gemenskap.”
Marie-Louise Andersson, Farsta
” Alla kan vara med oavsett förmåga. Ingen är för snabb eller för långsam…I Runacademy är alla välkomna och den känslan genomsyrar träningarna.”
VÄLKOMMEN!