Stäng star

Runacademys blogg

Säsongens tuffaste pass?

Publicerad

Den här veckan bjuder vi på en riktig utmaning där våra deltagare får köra olika löpskolningsövningar, styrkeövningar och löpruscher – allt i backe! Detta ger rejält med mjölksyra i musklerna och det är ett pass som bygger upp starka löpare både på det fysiska och mentala planet.

Från flera av våra orter får vi höra kommentarer om att detta är det tuffaste passet hittills. Hur tycker ni som har kört passet att det var?


Såhär har det sett ut under måndagens och tisdagens träningar.

Eskilstuna!

eskilstuna

eskilstuna.jpg2

eskilstuna.jpg3

eskilstuna.jpg4

Falun!

falun

falun.jpg2

Farsta!

farsta

farsta.jpg2

farsta.jpg3

Gävle!

gävle

gävle.jpg2

Karlskrona!

karlskrona

Kungsholmen!

kungsholmen

kungsholmen.jpg2

kungsholmen.jpg3

kungsholmen.jpg4

kungsholmen.jpg5

Linköping!

linköping

linköping.jpg2

Luleå!

luleå

Malmö!

malmö

malmö.jpg2

malmö.jpg3

Umeå!

umeå

umeå.jpg2

Västerås!

västerås

västerås.jpg2

västerås.jpg3

västerås.jpg4

Växjö!

växjö

växjö.jpg2

Östermalm!

östermalm


Kommentarer avstängda.