Nästa helg är vi flera från Runacademy som åker till Prag för att springa halvmaraton. Både jag och Johanna kommer också att springa loppet. Idag körde vi det absolut sista tuffa passet inför loppet som bestod av långa 8 minuters intervaller.
Inför ett sådant här tufft pass tar det alltid emot inför själva passet, men det gör också att det är extra skönt efteråt. Passet gick dessutom över förväntan så nu är vi taggade inför loppet!
