Hjälp oss att göra en skillnad genom att springa med oss för musikhjälpen!
Vi kommer att bjuda på träningspass under vecka 50 (9-15 december) på över 20 orter i Sverige för att samla in pengar för musikhjälpen. Om du inte kan närvara på plats så kommer vi att bjuda på ett musikpass där du får instruktioner ut i löparspåret via en ljudfil. Alla ska kunna vara med oavsett var man bor.
Vi hoppas att många av er kommer vilja vara med och bidra till förmån för musikhjälpen!
Vad är musikhjälpen?
Musikhjälpen arrangeras av Sveriges radio med syfte att samla in pengar till olika välgörande ändamål. Detta år utgår insamlingen från Västerås men skapar även engagemang över hela Sverige. Detta år är temat i Musikhjälpen ”Sex är inte ett vapen”.
”Sexuellt våld finns i krig och konflikter världen över. Människor i alla åldrar utsätts för våldtäkter, sexuell tortyr och tvingas in i prostitution och tvångsäktenskap. Överlevare lämnas med livslånga skador, trauman och stigman – medan många förövare går ostraffade. Bidragen till Musikhjälpen kan bland annat gå till fysisk och psykisk vård för överlevare, till hjälp att driva rättsprocesser och möjlighet till utbildning för att undvika en framtid i fattigdom och utsatthet. Pengarna kan även gå till att skapa säkra platser i osäkra miljöer, till exempel belysning och lås på toaletter i flyktingläger. En viktig del är också att stötta det förebyggande arbetet för att förändra de negativa normer och attityder som ligger till grund för sexuellt våld.(Källa: Sveriges radio)”
Så här kommer det att gå till:
Vi på Runacademy kommer att arrangera löppass under vecka 50, 9 december till 15 december till förmån för Musikhjälpen. Du som deltagare på passet skänker valfri summa till vår insamling för Musikhjälpen i samband med att du tränar med oss. Vi på Runacademy kommer även att skänka 100 kr för varje ledare som hjälper till att coacha på passen. Löpträningspasset kommer att bestå av ett variationsrikt intervallpass där alla oavsett nivå kan vara med på. Det kommer bli ett roligt pass som vi gör tillsammans för en bättre värld!
Häng med oss på distans:
Om du inte kan närvara på plats så kan du vara med oss på distans. Vi bjuder då på ett musikpass där du via en ljudfil blir coachad av Runacademys grundare Petra Kindlund. Du kommer få tydliga instruktioner med film och text hur passet kommer att fungera.
Insamlingen till Musikhjälpen
Du bestämmer själv vilken summa som du vill bidra med. Vi ser gärna att du åtminstone kan ge 50 kr. Allt är sedan så klart bättre än ingenting. Klicka HÄR eller på bilden nedan för att komma till vår insamling.
Peppa andra att vara med
Peppa andra att vara med i vår insamling genom att gå med eller dela Facebookevenemanget. HÄR hittar du evenemanget.
Här arrangeras träningspassen för Musikhjälpen
Bollnäs
Torsdag 12 december
Tid: 18.00 Plats: Solrosen
Borlänge
Onsdag 11 december
Tid:18.00 Plats: Mellsta
Eskilstuna
Tisdag 10 december
Tid: 18.00 Plats: Vilsta
Farsta
Onsdag 11 december
Tid: 18.15 Plats: Stadium Farsta C
Halmstad
Måndag 9 december
Tid: 18.00 Samling: Galgberget
Göteborg – Mölndal
Måndag 9 december
Tid: 18.15 Plats: Herkulesgården i Kikås
Jönköping
Måndag 9 december
Tid: 18.00 Plats: Knektaparken, samling vid Kanotläktaren
Katrineholm
Söndag 15 december
Tid: 11.00 Plats: Stalls Backe intill Scoutgården
Kiruna
Tisdag 10 december
Tid: 18.00 Plats: Matojärvi IP
Kristianstad
Måndag 9 december
Tid: 18.00 Plats: På torget vid Kristianstad Arena
Lund
Onsdag 11 december
Tid: 18:00 Plats: Stadsparkscaféet
Malmö
Tisdag 10 december
Tid: 18.00 Plats: Bulltofta Motionscenter, samling utanför huset
Mariefred
Tisdag 10 december
Tid: 18.15 Plats: Mariefreds IP
Piteå
Onsdag 11 december
Tid: 18.30 Plats: Hortlax SKs skidstuga
Sandviken
Tisdag 10 december
Tid: 18.00 Plats: Stadsparken
Skellefteå
Måndag 9 december
Tid: 18.00 Plats: Nordanå, samling parkeringen från Strandgatan
Stockholm – Liljeholmen
Onsdag 11 december
Tid: 18.15 Plats: Runacademys kontor, Sjövikskajen 34
Stockholm – Östermalm
Måndag 9 december
Tid: 18.15 Plats: Clarion Collection Hotel Tapto (Jungfrugatan 59)
Sundsvall
Onsdag 11 december
Tid: 18.00 Plats: Norra Berget, stora parkeringen
Södertälje
Måndag 9 december
Tid: 18.15 Plats: Gröndal
Tumba
Onsdag 11 december
Tid: 18.15 Plats: Harbrostugan
Tyresö
Tisdag 10 december
Tid: 18.15 Plats: Wättingehallen, Tyresö Gymnasium
Täby
Torsdag 12 december
Tid: 18.15 Plats: Ensta krog
Umeå
Tisdag 10 december
Tid: 18.00 Plats: Rådhustorget
Uppsala
Onsdag 11 december
Tid: 18.00 Plats: Clarion hotel Gillet
Västerås
Torsdag 12 december
Tid: 18.00 Plats: Vid glasburen på Stora torget i Västerås
Växjö
Måndag 9 december
Tid: 18.00 Plats: Strandbjörket, mitt emot Strandbjörkshallen
Öland
Måndag 9 december
Tid: 18.00 Plats: Färjestadens löpspår
Östersund
Tisdag 10 december
Tid: 18.00 Plats: Badhusparken, vid lilla scenen
Östhammar
Söndag 15 december
Tid: 13.00 Plats: Sjötorget
Anmäl dig till passet
För att vi ska kunna planera passen på bästa sätt underlättar det för oss om vi vet ungefär hur många som kommer. Därför skulle vi vilja be dig fylla i formuläret nedan. Du får jättegärna ta med dig en eller flera vänner eller familjemedlemmar på passet. Ju fler vi är med på passet desto mer pengar kommer vi tillsammans kunna skänka till Musikhjälpens insamling. Om du inte kan närvara på plats så behöver du anmäla att du är med på distans så att vi kan mejla dig instruktioner för själva passet.