Imorgon vid midnatt springer vår Johanna Bäcklund @jonkus85 VM i maraton i Doha 🙌🤗 Det kommer bli ett av historiens tuffaste maraton med en värme på över 30 grader och en luftfuktighet på 80 %. Det är med andra ord ungefär som att springa i en ångbastu.
De kommer dessutom att springa mitt i natten med start 23:59 (22:59 svensk tid). Johanna har nu varit i Doha sen förra tisdagen för att förbereda sig på bästa sätt. Dels har hon fått lov att vrida om dygnet för att vänja sig att springa sent på natten men också för att vänja sig i värmen. Hon har tränat sent om kvällarna och ätit middag mitt i natten och lunch har blivit vid 17-tiden. Allt har fått lov att vridas om för att vänja sig vid att springa mitt i natten.
Det har varit tuffa dagar då värmen också är påtaglig. Efter varje pass svettas hon så kopiöst mycket att till och med skorna blir genomblöta. Alla kläder måste tvättas efter varje pass då de är genomsura av all svett.
För att anpassa sig på bästa sätt har hon dessutom fått sova i varmt rum utan AC om nätterna och fått vara ute i den 40 gradiga värmen om dagarna för att vänja sig ännu mer vid värme. Det krävs verkligen en extra vilja för att klara av det här!
Det blir med andra ord ett helt annat typ av lopp och en ny utmaning. Man kan därför inte förvänta sig att springa på de tider som man gjort tidigare utan får försöka springa för en bra placering och att bara ta sig i mål under dessa förutsättningar blir en prestation i sig.
Vi önskar henne ett stort lycka till och hoppas att hon verkligen får ut allt hon förmår för dagen. Den största vinsten har hon redan tagit genom att bara komma till start. En helt fantastisk resa som Johanna har gjort efter bara ett års fokuserad träning på maraton 🙌