Att springa i fjällen är för många främmande och det är vanligt att höra:
”Du missar ju allt fint om du bara stressar igenom det”.
Men en sak är säker, de som ofta säger så har oftast själva aldrig provat att springa i fjällen. Det finns nämligen många anledningar till varför du istället ska välja löparskorna, här kommer tio självklara anledningar:
1) Det går fortare!
Även om du springer supersakta så går det betydligt fortare än om du går. (När du springer i fjällen ska du inte springa fort utan ska vara i ett tempo så det känns behagligt). Du kan räkna med att det går ungefär dubbelt så fort att springa i fjällen i jämförelse med att gå.
2) Du hinner se mer!
Eftersom du hinner dubbelt så långt så hinner du även se och uppleva dubbelt så mycket. Att du stressar för mycket och missar allt fint är endast en myt.
3) Hinner ta längre pauser!
Eftersom du lägger mindre tid på att ta dig framåt kan du lägga mer tid på att njuta med fika. Du förbränner dessutom mer än de som går så kan dessutom unna dig en extra kaka.
4) Mindre packning
Eftersom du hinner längre på kortare tid så behöver du inte heller lika mycket packning. Det blir lättare att packa och mindre svett på ryggen.
5) Du kommer känna dig stark
Eftersom du håller ett mycket högre tempo när du lusjoggar än alla som
går så får du positiv energi av att jaga och passera alla som går. Alla kommer dessutom kolla imponerande på dig och undra hur du orkar. Det ger dig dubbelt så mycket energi!
6) Alla ser upp till dig
Som löpare är du i en helt annan liga än de som går. De flesta kommer vara nöjda med 10km men du kommer kunna slå dem i hästlängder – ändå så var du ute i mycket kortare tid.
7) Riskerar inte att bli nedkyld.
När du springer håller du värmen bättre och du behöver inte heller lika mycket kläder med dig. Inte heller blir det lika varmt eftersom det hela tiden fläktar.
8) Du får även träningseffekt.
Visst du förbränner kalorier av att gå men när du springer får du även pulsen att rusa = du får en större träningseffekt. Löpning i fjällen gör dig stark!
9) Du blir inte uttråkad
I fjällen kan 1km kännas som en mil, sprciellt om man tydligt ser målet framför sig och aldrig kommer närmare. Men detta händer inte när du springer. Du har då så mycket annat att koncentrera dig på som stenar, stup, rötter, höjder och det hela blir mycket mycket roligare. Vi lovar att risken att hamna i bråk är mycket lägre om du springer än om du vandrar.
10) Du kommer känna dig SÅ nöjd!
Att springa i fjällen ger dig en oslagbar befrielse och din bedrift kommer göra dig så jätte nöjd. Speciellt då du också är så mycket snabbare och bättre än alla andra som vandrar.
Så nästa gång du kommer till fjällen, se till att iaf prova löparskorna istället för vandringskängorna. Du vet väl att löparskorna dessutom är mycket lättare och bekvämare än vandringskängorna?
Håller du med om det vi skriver?
Sprid gärna detta vidare (på typ Facebook och liknande) så fler förstår varför de ska våga testa springa i fjällen.
Håller du inte med?
Se till att då boka in löparlägret till Grövelsjön som vi arrangerar i slutet av augusti. Vi lovar att du efter den helgen kommer ha ändrat uppfattning.
