Kan det vara så att också har en juicemaskin där hemma? Det var mitt bästa inköp under 2013 och den har gått varm sen första dagen! Det är så härligt gott med färsk nypressad juice och gör mig otroligt pigg de dagar energin tryter. Idag bjuder jag på min favorit-juice!
Kan jag göra juice utan råsaftcentrifug? Ja, det kan du! I alla fall om du äger en blender 🙂 Då skär du ned grönsaker och frukter i små bitar och kör dessa i blendern. Sedan silar du av fruktköttet i en finmaskig sil så att det bara blir juicen kvar. Se bara till att motorn är tillräckligt stark och tänk på att vara lite extra försiktig om du ska mixa grönsaker då dessa ofta är väldigt hårda.
Min absoluta favorit
2 glas
4 morötter
1 äpple
3-4 cm ingefära
1 citron
1 apelsin
Välj ekologiskt så långt det går. Juica och drick direkt!
Receptet är ihopknåpat av mig, Alexandra Nygren, och jag är en av löpcoacherna i Runacademy Hornstull. Utöver de roliga onsdagsträningarna med Runacademy är jag licensierad PT och driver mitt egna företag starkochglad där jag erbjuder PT-träning i diverse form samt kostkonsultationer.