På vår löpcoaching online händer det alltid olika aktiviter. Varje vecka har vi olika teman och varje vecka har vi ett nytt intervallpass som vi kör tillsammans (Fast på varsitt håll).
Här har du hela schemat för kommande veckor!
November månad
VECKA 46
VECKANS TEMA: Magutmaning på pilatesboll
VECKANS INTERVALLPASS: Moneghetti intervaller
VECKA 47
VECKANS TEMA: Motivation för höstträningen
VECKANS INTERVALLPASS: Tre olika backar
VECKA 48
VECKANS TEMA: Hur du kan variera träningen!
VECKANS INTERVALLPASS: Runacademys överraskningspass
December Månad
VECKA 49
VECKANS TEMA: Vanligaste misstagen som många gör
VECKANS INTERVALLPASS: Norska superintervaller
VECKANS TEMA: Löpskolningsutmaning
VECKANS INTERVALLPASS: Runacademys utmaningspass – Hur många poäng klarar du?
Vill du också börja träna med oss?
HÄR kan du läsa hur du blir medlem!