Helgen 1-3 maj arrangerar vi ett löparläger i hjärtat av Östergötland i lugnet av Yxnerum. Det här kommer bli ett unikt löparläger där du kan förvänta dig följande:
1) På lägret satsar vi på något mindre grupper vilket ger en personlig känsla och möjlighet för mer individuell rådgivning.
2) Det är stor fokus på löpteknik där alla deltagare kommer att få mycket individuell feedback. Vi kommer bland annat se till att filma och på så sätt analysera alla deltagare.
3) Du kommer få lära dig en massa om både träning och kost under lägret där vi håller föreläsning inom båda områdena.
4) Du kommer också få lära dig mer om styrketräning med inriktning på löpare. Det kommer att bli många aha upplevelser!
5) Framförallt kommer du få en massa inspiration och tips att ta med dig hem. Det gör att du får en riktig energiboost!
Välkommen att följa med oss på en riktigt rolig och energigivande löparhelg i Yxnerum!
Sista anmälan är nu på lördag.
Du kan förvänta dig mycket individuell feedback där alla deltagare blir filmade.
Vi kommer att träna i fin och avkopplande miljö!
Vi njuter av god mat!
Välkommen att följa med oss!