Vi på Runacademy är i år träningspartner till Midnattsloppet. Det innebär att vi bland annat håller i uppvärmningen under nästa helg och har lottat ut nära 100 startplatser till våra medlemmar till de olika loppen. Vi hoppas nu få träffa många av er under loppet!
Var hittar ni oss?
Vi kommer dels att ha en monter på Zinkensdamm vid ”Runners Corner” där vi kommer att träffa er alla. Alla är välkomna förbi och du har då även chans att vinna en plats till höstens löpargrupper. Montern kommer att vara öppen redan från 18:30 så det är bara att komma förbi när du känner för det.
Vi startar med uppvärmning för barnen
Vi startar sedan 19:00 med att hålla uppvärmning för alla barn som springer Lilla Midnattsloppet.
Intervju och uppvärmning på stora scen
Klockan 20:48 kommer vi även hålla en intervju på stora scenen på Zinkensdamm och direkt efter kör vi igång en uppvärmning på scenen för att peppa er alla inför loppet. Häng gärna med oss redan då!
Uppvärmning för alla till Midnattsloppet
Från klockan 21:15 startar vi sedan den riktiga uppvärmningen ute på Ringvägen och kommer sen hålla i uppvärmningen under hela kvällen till alla har startat. Vi bjuder på riktigt peppande musik komponerad av vår egen DJ Beskow. Totalt är uppvärmningen på 4 minuter och det blir denna gång ingen aerobic gympa, utan vi satsar på rörelser som är bra inför ett lopp. Du behöver därför inte oroa dig att du inte ska hänga med i rythm och i svåra moment som kräver mycket koordination. Istället blir det en uppvärmning med jogg, lättare löpskolnings övningar och tänjning, fast vi gör det på stället i en stor grupp. Det kommer att bli ritkigt häftigt och hoppas träffa på många av er där!
Lars-Henric Östman skrev den 4 augusti, 2016
Japp det gör vi ska bli kul!
Härligt att ni siktar på en sådan uppvärmning till skillnad från det som körs på alla andra lopp, äntligen 🙂
Ulrika Hedlund skrev den 6 augusti, 2016
Det ska bli jättekul!!
Leila Hammouda skrev den 7 augusti, 2016
Anmäld till Stockholm o Malmö men lär missa båda 🙁 Lördag är garanterat ute ur bilden och jagvär så ledsen. Midnattsloppet är ett av mina favoritlopp som jag verkligen sett fram mot.. Men något är knas efter marathon i våras och det blir inte bättre.. Men ska försöka komma och heja, om det inte känns för tufft..