När er andhämtningen har blivit tyngre och tyngre har ni ökat farten och verkligen imponerat på oss på veckans intervaller!
Att lära sig att springa i olika farter övar upp din fartkänsla och är nyttigt eftersom du lär känna din kropp och hur den reagerar på olika farter. Även fast du känner dig helt slut så finns det oftast en växel till att lägga i – och det är den vi vill utmana er att hitta på veckans pass!
Här är bilder från måndagens och tisdagens träningar:
TÄBY
SOLNA
KUNGSHOLMEN
VÄXJÖ
FARSTA
ESKILSTUNA
UMEÅ
FALUN
LULEÅ
ÖSTERMALM
GÄVLE
VÄSTERÅS
KARLSKRONA
LYCKSELE
