Under förra veckan hade vi en kickstartutmaning med syfte att just kickstarta er träning efter sommaren! Utmaningen bestod av att man under veckan skulle köra fyra olika pass – intervaller, styrketräning, löpskolning och distanslöpning. Alla dessa pass är viktiga för att utvecklas som löpare!
Grattis till alla er som genomförde utmaningen! Ni har gjort ett väldigt bra jobb och vi hoppas att ni nu är motiverade till att fortsätta träningen i höst och vinter. Men som utlovat har vi även lottat en vinnare bland er som deltog som kommer att få ett par löparskor från Salomon hemskickade. Denna person är Katarina Gunsell!
”Utmaningen har varit jättekul med stor variation. Jag gillade löpskolningspasset mycket! Kommer köra det som uppvärmning till de tuffare träningspassen ibland.”
Anneli Patriksson skrev den 29 augusti, 2016
Grattis Katarina! 🙂 Bra jobbat!
Katarina Gunsell skrev den 29 augusti, 2016
Åhh, vilken fin efter jobbet present! Vad superglad jag blev 🙂
Cecilia Cramby skrev den 29 augusti, 2016
Stort grattis, 🙂
Katarina Gunsell skrev den 29 augusti, 2016
Tack Anneli & Cecilia 🙂