Senaste nytt från Runacademy:

Julkalender lucka 22

December 22, 2015

Comments are closed.

Fler inlägg:

Balansträning och fotstyrka för löpare! Som löpare har du mycket att vinna på att lägga in lite balans och fotstyrka. Det är framförallt bra för att förebygga skador som man annars lätt får i fötter, vrister och vader. Ett tips är att köra några övningar balans som uppvärmning till ett styrkepass och att avsluta löppasset […]

Stort intresse för löpardagen – finns platser kvar! Välkommen till årets stora träningsevent som är helt online! För att anpassa oss efter rådande pandemi så kommer vi nu att köra årets löpardag helt online. Alla kommer kunna vara med oavsett var man bor någonstans. Löpardagen blir livestreamad där du kommer få delta på både föreläsningar och workshops. […]

Det är skillnad på män och kvinnor! Har du som kvinna kanske undrat varför din man eller manliga kollega så lätt springer ifrån dig fast han inte tränar lika mycket? Eller varför du som man inte kan förvänta dig att din flickvän orkar lika länge och mycket som du? Det kan tyckas orättvis, men när det kommer […]

Häng med på Ungdomsträning – sista chansen för 200 kr rabatt Känner du någon som är mellan 11-15 år och är sugen på att börjar löpträna? Härligt! Då ska du tipsa om vår nystartade löpargrupp för ungdomar. Till och med i morgon får alla 200 kr i boka-tidigt-rabatt. Vi vill få fler ungdomar och barn att hitta löparglädjen. Fokus på passen […]

Nyare

Äldre

Bloggarkiv: