Vilka vi är?
Senaste nytt
Löparpodden
Runacademy IF
Delta i Runacademy hejarklack!
Vill du bli en del av vårt ledarteam?
Samarbetspartners
Runacademy i media
Nyhetsbrev
Kontakta oss

Vintergrupper
Löpargrupper
Löpargrupp online
Spring för Musikhjälpen 2023
Adventsutmaningen
Träningsutmaningar
Onlineträning
Löparresor & läger
För företag
Presentkort

Thursday 7:UTC December:

Underrubrik

Info

Backintervaller

Flytta pass:

Rubrik

Underrubrik

Info

Formulär

Thursday 7:UTC December:

Underrubrik

Dagen

Passet

Info

Distans:
Tid:
Kommentar:

Mitt träningsprogram:

Lägg till träningspass

Eget
Från träningsbank
Veckans intervallpass

Datum:

Rubrik:

Distans:

Tid:

Beskrivning:

Välj pass från träningsbanken

Välj kategori

Välj pass

Välj pass

Veckans intervallpass

Lägg till i ditt träningsprogram

Datum:

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vad har du tränat idag ?

Senaste nytt från Runacademy

Julkalender lucka 22

Publicerad: December 22, 2015

Kommentarer avstängda.

Fler inlägg:

Sju fördelar med att springa i grupp

Är du en av dem som är tveksam till att träna löpning i grupp? Då ska du läsa dessa sju starka fördelar med gruppträning. Löpningen blir så mycket roligare, och lättare, tillsammans med andra! 1) Du slipper springa ensam i mörkret Många upplever tyvärr att det är läskigt att springa […]

På tisdag öppnar anmälan till vårens löpargrupper!

På tisdag öppnar vi upp anmälan till vårens löpargrupper! Alla som anmäler sig första dagen får 100 kr i rabatt. Anmäler du dig senast 4 december har du chans att vinna fina priser! 3 startplatser till Sthlm maraton, Tjejmilen eller Sthlm halvmaraton. 2 uppsättningar jacka och tights från Craft 4 […]

Nyheter för vårens löpargrupper!

På tisdag öppnar vi upp anmälan till vårens löpargrupper och det med chans att vinna många fina priser. Alla som anmäler sig första dagen får dessutom 100 kr i rabatt. Vi lovar även många spännande nyheter för våren som gör att du som tränat med oss tidigare också får testa […]

Häng med i adventsutmaningen!

Nästa veckas startar adventsutmaningen – med den utmaningen blir träningen lättare fram till jul! Tiden inför jul brukar vara en stressig period för många och där träning lätt prioriteras bort. Vi vill visa att du genom denna träningsutmaning kommer få massa energi och känna dig mindre stressad. Fokus är på […]

Nyare Äldre

Bloggarkiv:

Kontakta oss

Sociala medier Löparpodden Samarbetspartners

Vill du få inbjudningar, tips och inspiration?
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

© Runacademy ® 2015-2023 All Rights Reserved.