Oktober 09, 2017
Denna vecka fokuserar vi lite extra på löptekniken!
Denna vecka går vi tillbaka till grunden för att löpningen ska kännas så bra, lätt, skonsam och rolig som möjligt, nämligen fokusera på löptekniken! Att ha en bra löpteknik är a och o för att kunna springa snabbt, länge och hålla sig skadefri. Därför ska alla ni deltagare i löpargrupperna […]