Maj 08, 2019
Så tar du dig bäst fram i skogen!
I veckan springer vi trail med löpargrupperna och vi vill passa på att ge er några tips på hur du bäst tar dig fram i skogen. Traillöpning är ett väldigt kul, varierat och utmanande sätt att få in naturlig styrketräning, intervallträning och löpteknik. Vi hoppas att du ger dig ut […]