Augusti 12, 2019
Därför gör löpträning dig mindre stressad!
Psykisk ohälsa rankas numera som en folksjukdom och stress är den kanske största anledningen till ohälsan. Fyra av tio svenskar har någon gång drabbats av stressrelaterade åkommor som utbrändhet, ångest eller depression. I en tid då förväntningarna att prestera snabbt, kvalitativt och utan att beklaga oss blir allt högre – […]