Har du svårt att få till träningen? Har du kanske småbarn eller att det tidsmässigt inte hinns med att åka till ett gym? Då ska du göra som Pontus Bäcklund och börja träna med oss online!
”Träningsbanken har gett mig en nytändning och ökat min motivation till träning då det för mig som småbarnsförälder är ett mycket tidssparande alternativ som träningsmetod. Det ger mig samtidigt en stor variation av träning då både hjärta, lungor och muskelfibrer stimuleras i och med de många övningarna.”
I dagsläget har Pontus kört omkring 10-12 av våra styrkepass som vi har på medlemssidan och han gillar framförallt variationen på passen. Det är både utmanande och många olika typer av pass. Totalt har vi över 40 olika styrkepass samt över hela 80 olika intervallpass, så han har fortfarande mycket kvar att utforska. Vi jobbar även ständigt med att filma fler pass och att utveckla vår träningsbank.
”Framförallt tycker jag det är skönt att man har någon som säger vad man ska göra och att man inte behöver tänka själva. Det är också smidigt att kunna träna hemma när man vill och när de passar. Jag brukar därför rekommendera alla jag känner att vara med i Runacademys medlemssida och det även till dem som inte springer. Det är ett sånt enkelt sätt att få till träningen och känns inte ens som det tar så mycket tid då man kan köra alla pass hemma. Tack varae träningsbanken har jag kommit igång ordentligt med träningen!”
Vill du också bli coachad av oss hemma?
Läs mer HÄR hur allt fungerar