I höst startar vi löpargrupper på totalt sex olika orter i Göteborg, Solna, Hornstull, Växjö, Luleå och Östersund. Det här är en väldigt stor satsning och våra förhoppningar är höga. Intresset har även varit riktigt stort och vi har redan fått in många fler anmälningar än vad vi vågade tro! Detta trots att det är en hel månad kvar till vi startar.
Syftet med våra löpargrupper är inte bara att man ska få träna med löparsinnande och ha roligt utan du ska även få lära dig mer om löpträning. Det är så lätt att annars köra samma sak där man springer samma runda om och om igen. Det gör att löpningen blir rätt enformig och trist i längden. Du får inte heller någon större utveckling eftersom kroppen behöver en större belastning för att utvecklas.
Vår förhoppning med löpargruppen är att lära ut hur man kan variera löpningen mera för att det ska bli roligare! Du får testa på en massa spännande och fartfyllda intervaller, springa på bana, trail, långpass och mycket mer. Förutom allt detta får man även tillgång till vår löpcoaching online där man hittar träningsprogram, kostråd, träningstips, löpteknik kurs och mycket mycket mera. Vi är verkligen laddade och ser så framemot den här hösten!
Vi tjuvstartar med några prova på pass!
Även om allt låter väldigt bra på papper så förstår vi att det kan vara svårt att bestämma sig för en hel höst på en gång. Av den anledningen så bjuder vi in till några gratis träningspass där alla är välkomna att vara med. Det kommer vara i Göteborg nästa torsdag klockan 18:15 samt i Solna den 9:e september. Kom och testa att träna med oss och du kommer se att löpningen blir så mycket roligare när man springer tillsammans!
Hoppas att vi ses!
Här hittar du mer om prova på passet i Göteborg.
Här hittar du mer om prova på passet i Solna.
