Är du fortfarande osäker om du ska vara med i höstens löpargrupp eller inte? Här kommer 10 starka anledningar till varför du ska vara med. Peppa gärna fler att komma igång med löpningen genom att dela detta vidare 🙂
1) Du lär dig variera löpningen!
Det är så lätt att man kör samma runda i samma tempo. Det blir varken utvecklande eller roligt i längden. I våra löpargrupper får du lära dig hur träningen kan varieras och får prova på 15 inspirerande träningspass.
2) Inget pass är det andra lik!
Du kommer få testa på banlöpning, trail, en massa olika intervaller, backträning, löpstyrka, vattenlöpning, långpass och mycket mer! Vi har dessutom lagt in flera nya pass i höstens program så du som varit med tidigare kommer också få prova mycket nytt.
3) Stor fokus på löpteknik!
Med effektiv löpteknik blir det både lättare och roligare att springa. Under det första passet går vi ordentligt genom grunderna i löpteknik och under varje pass kommer du få göra olika löpteknikövningar. Ni som har varit med tidigare kommer få köra i en egen grupp där ni repeterar och gör en del nya övningar.
4) Du kommer att bli snabbare!
Alla deltagare som är med oss brukar höja sin nivå rejält under en termin med oss. Med bättre löpteknik och mer variation på träningen så kommer det göra att du utvecklas!
5) Vi har rekryterat Sveriges bästa ledare!
Hos oss kan inte vem som helst bli ledare utan vi har höga krav. Detta för att hålla hög kvalité på träningarna. Alla ledare har antingen en egen elitbakgrund eller är välutbildade inom området. I vårt ledarteam har vi några av Sveriges absolut bästa löpare! Vi ser även till att utbilda alla våra ledare så de är väl förberedda och kunniga.
6) Härlig gemenskap!
För oss är inte prestationen det viktigaste utan att vi har roligt tillsammans. Du kommer få lära känna många nya löparvänner och gemenskapen som vi får på träningarna är något utöver allt annat. Det är en stor anledningen varför så många väljer att komma tillbaka!
7) Att träna i grupp gör att du höjer din nivå!
Genom att träna med andra så kommer du att utmana dig själv mycket mer. Att köra tuffa pass själv är inte många som pallar men i grupp blir det mycket lättare. Det är så lätt att hitta ursäkter till att inte träna men du kommer garanterat få extra pepp och energi tillsammans med oss. Träningen kommer faktiskt bli av!
8) Du får tillgång till vår onlineträning!
Som medlem i våra löpargrupper får du dessutom träningsprogram, inspiration, en massa tips och mycket mer i vår löpcoaching online. Detta gör att vi är så mycket mer än bara en löpargrupp!
9) Alla kan vara med!
Till oss är alla välkomna oavsett hur bra eller dålig du är. Vi har ett unikt koncept som gör att träningarna anpassas efter alla. Du kommer inte känna att du är för dålig. Klarar du bara jogga i 1km utan att stanna så kommer du inte ha några problem att hänga med oss!
10) Det är väldigt prisvärt!
För att alla ska kunna vara med så ska det vara väldigt prisvärt. För bara 998kr får du tillgång till 15 olika pass på din ort och du har då även möjlighet att delta på ALLA andra orter. Du får dessutom tillgång till vår onlinecoaching (värde 534kr), en Runacademy t-shirt (värde 300kr) samt fina erbjudanden från våra samarbetspartners.
En höst med oss och vi lovar att du har tagit din löpning till en helt ny nivå. Framförallt blir löpträningen mycket roligare!
Du vet väl att vi finns på över 20 orter i hela Sverige?
I höst finns vi i Luleå, Lycksele, Umeå, Östersund, Falun, Gävle, Västerås, Uppsala, Solna, Östermalm, Södermalm, Huddinge, Farsta, Örebro, Norrköpig, Linköping, Karlstad, Göteborg, Växjö, Halmstad, Helsingborg och Malmö!
