November 30, 2019

Imorgon startar vi vår julkalender!

Imorgon drar vi igång vår julkalender! Fram till julafton kommer vi att utmana dig på tre pass i veckan. På måndagar ger vi förslag på ett intervallpass, på onsdagar ett styrkepass och på lördagar blir det någon variant av distanspass. Vi hoppas på detta sätt kunna inspirera dig till träning […]

November 29, 2019

Många som flyttat sina gränser i veckan!

Snart är höstterminen slut och för att lindra separationsångesten som smyger sig på har vi öppnat upp anmälan till vårens löpargrupper! Under förra veckans pass sprang vi med stumma ben med en hel del mjölksyra. Den här veckan har vi gjort tvärtom genom att springa tröskelintervaller där vi undviker mjölksyra […]

November 29, 2019

Nu har vi lottat ut vinnarna av fina priser!

Så roligt att det redan är över 1000 som anmält sig till vårens löpargrupper! I filmen avslöjar vi vinnarna av alla fina priser som lottades ut bland er som anmälde sig de tre första dagarna. Passa på att anmäla dig fram till 2 december för 100 kr rabatt! Välj ort […]

November 28, 2019

Nu har senaste numret av Spring kommit!

Man blir extra glad när man idag har fått tidningen Springlfa.se på posten! 🙌 I senaste numret hittar man 6 olika sidor från oss som vi hoppas ni läsare kommer att uppskatta. Fler av er som fått tidningen? Som medlem i Runacademy får man dessutom ett kanonpris på en årsprenumeration […]

November 28, 2019

Nominera årets eldsjälar för 2019!

Vi har så många fantastiska personer som är en del av Runacademy: ni som springer med löpargrupperna, ni som är medlemmar på hemsidan och såklart våra 380 ledare runt om i landet! För att summera året som varit har vi tagit fram 5 olika kategorier där vi lyfter fram personer […]

November 28, 2019

Sista chansen att vinna fina priser!

Idag är det sista chansen att anmäla sig till löpargrupperna med chansen att vinna fina priser! Vi drar vinnarna under morgondagen. Anmäler du dig senast torsdag den 28:e november är du med i utlottningen av följande priser: – Presentkort från vår webshop (Värde 1500 kr) – Löparskor från Salomon (Värde 1600kr) – En årsprenumeration […]

November 27, 2019

Nyhet: Nu har vi släppt vår löparpodd!

Vi är så glada för att vi äntligen har släppt det allra första avsnittet av Runacademys Löparpodd. I det första avsnittet kommer Runacademys grundare, Petra Kindlund, tillsammans med VM-löparen och kollegan Johanna Bäcklund att prata om vinter- och höstträning. Hur ska man lägga upp träningen under vintern? Går det ens […]

November 27, 2019

Nu avslöjar vi vinnarna av ett löparbälte!

Så roligt att det var så många som igår anmälde sig till löpargrupperna! I filmen avslöjar vi vinnarna av ett löparbälte från Salomon. Detta lottades ut bland de 100 första som anmälde sig.  Du har fortfarande chans att vinna fina priser! Anmäl dig senast imorgon för att vara med […]

November 26, 2019

Så underbart att kunna springa igen!

I söndags tog jag äntligen mina första löpsteg efter 10 dagars förkylning. Så uppfriskande och skönt. Det bästa är att man framförallt blir så mycket gladare av att springa! Nu ser jag fram emot att verkligen komma igång med träningen ordentligt igen. Däremot vet jag att det gäller ha tålamod […]

November 26, 2019

Nu har vi öppnat upp anmälan till vårens löpargrupper!

Nu har vi öppnat upp anmälan till vårens löpargrupper! Vi kommer att starta igång under vecka 12 i mitten på mars. Helt fantastiskt att vi i vår kommer ha 10 nya orter till våren och finnas på över 70 orter!  Flera nyheter för våren! Till våren har vi planerat många […]

November 25, 2019

Vinnarna i höstutmaningen 2019!

Under fem veckors tid har vi kört höstutmaningen online på Runacademys medlemssida. Över 1000 stycken har deltagit i utmaningen vilket vi på Runacademy tycker är väldigt skoj. Deltagarna har utmanats i allt ifrån backträning, till olika typer av intervaller och styrkepass. I dag avslöjar vi de 6 stycken vinnarna i […]

November 24, 2019

Tack vare Enertors sulor kan Patrik springa igen!

Patrik Högberg jobbar på Runacademys kontor som programmerar. När han började hos oss för omkring två år sedan fick han verkligen upp motivationen för löpning och har kommit igång ordentligt. Det höll dock på att sluta illa. – ” Under 2018 kunde jag inte springa så mycket på grund av […]

November 23, 2019

Farväl kära Ludde!

Idag har vi tagit farväl till vår kära Ludde. Det var ett väldigt fint avsked där vi spred it hans aska på den plats där vi har sprungit tillsammans som allra mest ❤️ Mina sista ord till vår kära familjevän: Jag kommer ihåg när jag fick träffa dig för allra […]

November 23, 2019

Chans att vinna fina priser när anmälan öppnas upp på tisdag!

På tisdag öppnar vi upp anmälan till vårens löpargrupper! 💫💥💪 – De 100 första som anmäler sig har chans att vinna ett löparbälte från Salomon. Vi lottar ut 20 st bland de 100 första! – Anmäler du dig senast torsdag den 28:e november är du dessutom med iutlottningen av många […]

November 23, 2019

Johanna på gång efter VM!

Här delar vår Johanna Bäcklund med sig om sin träning efter sitt VM-lopp i september. Efter VM vilade jag helt i en vecka, för mig är det väldigt konstigt att inte göra något annat än promenera på en hel vecka, samtidigt var det enormt nödvändigt för kroppen men också mentalt. […]