StÀng star

Runacademys blogg

5 dagar kvar tills anmÀlan öppnar!

Publicerad

Nu gÄr vi mot slutspurten av höstens termin och det mÀrks verkligen bÄde i intensiteten av intervallerna och pÄ den fina utveckling som alla ni deltagare visar! Det mÀrks vÀldigt tydligt att ni har blivit mer sjÀlvsÀkra och vÄgar utmana er sjÀlv mycket mer. Alla vi ledare Àr sÄ imponerade av era insatser under veckans norska superintervaller. Vi hoppas fÄ följa er fortsatta utveckling Àven nÀsta termin sÄ passa pÄ att anmÀla er nÀr vi öppnar upp anmÀlan till vÄrens löpargrupper pÄ mÄndag den 28 november!


NÄgra citat frÄn vÄra ledare om veckans pass:

”Ojojoj! BĂ€sta passet sedan Dackefejden ?. Jag Ă€r fortsatt lyrisk över hur ni gav jĂ€rnet ikvĂ€ll. Massor av rykande löpare som hĂ„ller sig för knĂ€na och flĂ„sar som aldrig förr. Den bilden tar jag med mig resten av veckan. Tackar?”

-Henrik Astfors, VÀsterÄs

”Jag Ă€r sĂ„ jĂ€kla imponerad av er vilja och beslutsamhet pĂ„ kvĂ€llens intervaller. Stor eloge till er alla!!???”

-Sofia ArbestÄl, Eskilstuna

”HjĂ€ltar frĂ„n ikvĂ€ll! HĂ„rt jobb ger resultat. Ni jobbar hĂ„rt och springer bĂ€ttre och bĂ€ttre. Roligt att fĂ„ följa er. ??✌”

-Malin Kemi, Malmö


HÀr kommer bilder frÄn mÄndagens och tisdagens pass:

Eskilstuna!

eskilstuna

eskilstuna.jpg2

Farsta!

farsta

farsta.jpg2

farsta.jpg3

farsta.jpg4

GĂ€vle!

gÀvle.jpg3

gÀvle.jpg4

gÀvle2

Jönköping!

jönköping

Karlskrona!

karlskrona

Karlstad!

karlstad

Kungsholmen!

kungsholmen

kungsholmen.jpg2

kungsholmen.jpg3

kungsholmen.jpg4

kungsholmen.jpg5

kungsholmen.jpg6

Malmö!

malmö

malmö.jpg2

malmö.jpg3

Solna!

solna

solna.jpg2

solna.jpg3

UmeÄ!

umeÄ

VÀsterÄs!

vÀsterÄs

vÀsterÄs.jpg2

vÀsterÄs.jpg3

vÀsterÄs.jpg4

vÀsterÄs.jpg5

vÀsterÄs.jpg6

VÀxjö!

vÀxjö

Östermalm!

östermalm

östermalm.jpg2

östermalm.jpg3

östermalm.jpg4

I Östersund fick deltagarna efter passet chansen att fĂ„ lite proffshjĂ€lp av Access Rehab!

östersund

östersund.jpg2

östersund.jpg3


Kommentarer avstÀngda.