Äntligen börjar kroppen ge svar!

Jag har haft en tung höst där jag brottats med en del förkylningar samt inte riktigt haft samma inspiration att träna som förr. I början på det här året var jag i en min sämsta form på länge och gjorde bland annat ett millopp på 41 minuter i Winterrun, vilket är omkring 4 minuter sämre än mina bästa tider. Men nu börjar träningen äntligen att vända så här en vecka innan Prag halvmaraton!

Idag körde jag tillsammans med kollegan Johanna Bäcklund en testrunda runt Årstadal i Stockholm som är dryga 8km. Det här är ett tröskelpass som jag kör regelbundet för att testa av formen och få träningen att bli något mer tävlingslik. På över ett år har jag aldrig sprungit så fort som idag! Det är dessutom bara en gång som jag har sprungit lite fortare och det var förra våren då jag var i mitt livsform, så det bådar gott inför säsongen. Trodde aldrig att jag skulle kunna komma tillbaka såhär fort!

Så även om du har haft en tung period med skador, motivationsbrist eller sjukdomar så behöver det inte påverka så mycket i det långa loppet. Det gäller bara att ta sig igenom det och att fortsätta kämpa. Ge aldrig upp!