Det har varit en lÄng vinter och höst med mÄnga mörka kvÀller. Mörkret gör sjÀlvklart att det blir extra utmanande att ta sig ut. Underbart att det nu Àntligen har vÀnt!
I veckans trÀningar har alla vÄra grupper fÄtt springa i ljuset och det gör sÄ klart att trÀningarna kÀnns extra inspirerande.
Den hÀr veckan var det första passet som alla deltagare körde tillsammans. Tidigare pass har vi delat in oss dÀr de som trÀnat med oss tidigare kört ett pass sjÀlva och de som Àr nya har kört sjÀlva. Nu var det dags att köra ihop och det stod intervaller pÄ schemat.
Sagt om passet:
”Det hĂ€r var första gĂ„ngen som jag körde intervaller och det var kul! Har nog aldrig sprungit sĂ„ hĂ€r fort tidigare.”
”Det Ă€r sĂ„ mycket lĂ€ttare att köra intervaller med andra. FĂ„r inte till det pĂ„ egen hand.”
”VĂ€ldigt kul pass och blir Ă€nnu roligare med sĂ„. stor variation pĂ„ intervallerna.”
Bilder och kommentarer frÄn vÄra platschefer:
