Januari och halva februari har för min del inte varit nÄgon höjdare om man ser till min trÀning.
Innan jag Äkte till Gran Canaria pÄ vÄrt löparlÀger förra veckan sÄ hade jag varit smÄförkyld i 6 veckor. Har inte varit nÄgon influensa dÀr jag varit helt dÀckad, men tillrÀckligt snuvig för att inte kunna trÀna. NÀr jag vÀl testat att jogga en runda sÄ har jag enbart blivit vÀrre, sÄ har varit vÀldigt frustrerande.
SÄ det krÀvdes att jag Äkte till Gran Canaria för att bli frisk och komma igÄng pÄ allvar. Kanske inte helt optimalt att riva av med flera timmars löpning varje dag nÀr man knappt kunnat trÀna pÄ 6 veckor, men det verkar ÀndÄ fungera. För nu kÀnner jag mig bÀttre Àn pÄ lÀnge!
Det kÀndes dÀrför extra bra att fÄ riva av nÄgra tuffa backintervaller pÄ lunchen. Har verkligen lÀngtat efter den dÀr kÀnslan nÀr benen blir stumma och hjÀrtat jobbar hÄrt. Det Àr verkligen nÄgon hatkÀrlek till att fÄ springa sig riktigt trött.
Nu Àr jag supertaggad igen och funderar över kommande mÄl för sommaren. Efter resan pÄ Gran Canaria lockar det Ànnu mer att springa fler bergslopp, sÄ vi fÄr se hur allt slutar. Men oj vad kul det Àr att bara kunna gasa pÄ igen för fullt!
Magnus Bergkvist skrev den 23 februari, 2017
Jag tog ocksÄ 10 backar idag.vÀrkte skönt i benen och flÄset.
lena ericson skrev den 23 februari, 2017
Hej Petra, ja det har varit en seeeeeg början pÄ Äret. Jag har ocksÄ haft flera förkylningar och ont lite hÀr och dÀr.
Halvmaran i Prag ligger lite risigt till, men man har tydligen 3 timmar pÄ sig, sÄ jag fÄr vÀl gÄ runt:)) Allt för den snygga medaljen;:))