Använd löpningen som transportmedel!

Det blir lätt att man enbart väljer cykel, bilen, bussen eller tåget som transportmedel. Men varför inte springa? Då får man in både träning och att ta sig till rätt plats på en och samma gång. Kan inte bli mer tidseffektivt!

Idag har jag startat dagen med att springa till vårt kontor från där jag bor. En sträcka på omkring 10km. Ombytet tog jag smidigt med mig i min Salomons Adv Skin 5SET. Gillar du att transportlöpa så är det verkligen värt att investera i en bra löparryggsäck.

Den jag använder från Salomon sitter som en väst så den inte guppar och samtidigt får man plats med en hel del grejer tack vare att den tänjer ut sig. Du vet väl att ni som medlemmar förresten har 20 % på Salomon?

Men är man duktig på att planera så kan man ju packa väskan och ta med till jobbet dagen innan så slipper man bära med sig något. Jag gillar dock att just nu ta saker och ting lite mer spontant.

Som gravid vet jag inte riktigt hur allt känns när jag vaknar på morgonen och vissa dagar skulle det inte vara aktuellt att springa bland det första jag gör. Är så tacksam och glad att det ändå fortfarande går att springa dessa 10km trots att jag nu precis går in i vecka 28 av min graviditet.

Jag brukar även äta något litet innan jag sticker iväg på morgonen. Kan vara lite fil eller en banan och ett ägg. Speciellt är det viktigt nu när jag är gravid då det inte fungerar att springa på tom mage. Hade sedan även en smörgås med mig i packningen som jag åt upp när jag kom till kontoret.

Det bästa är sedan att få njuta av dagen då träningen är gjord av att bara ta sig till jobbet. Kan inte bli enklare!