Idag gick Stockholm Trail av stapeln och det var nÄgra av oss frÄn Runacademy som deltog pÄ loppet. Allra bÀst lyckades Malin Starfelt frÄn Runacademy som sprang hem segern i 10km klassen. Stort grattis till Malin!
Malin Starfelt vann 10km klassen
Men nÀr man springer traillopp Àr det inte riktigt prestation och resultat som Àr det viktigaste. Tillskillnad frÄn asfaltslopp blir inte fokus lÀngre pÄ att göra snabba tider. Det Àr svÄrt att hÄlla högt tempo i tuff terrÀng och banorna kan skilja sig mycket Ät sÄ gÄr aldrig att riktigt jÀmföra.
Utmaningen blir snarare att ta sig i mÄl och hitta en skön kÀnsla dÀr fokus Àr pÄ alla naturliga hinder som finns i skogen. Du kan inte riktigt slappna av och man hinner inte tÀnka pÄ att man Àr trött pÄ samma sÀtt. Det gÀller att istÀllet fokusera pÄ var man landar med fötterna och ha koll pÄ alla stenar, rötter och annat som dyker upp.
Jag bestÀmde mig tvÄ timmar innan start att springa loppet idag. KÀnde mig lite krasslig igÄr sÄ var vÀldigt osÀker om jag kunde springa. Som tur var kunde vÄr ledare Niclas efteranmÀla mig eftersom han bodde precis i nÀrheten. Annars hade jag nog inte riktigt hunnit. IstÀllet blev det frukost alldeles för tÀtt inpÄ loppet och kom ungefÀr 30 minuter innan start till tÀvlingsarenan.
Mitt fokus var att fÄ en bra genomkörare inför Swiss Alpine som snart Àr om bara en mÄnad. Jag valde dÀrför att springa 21kilometer. Det Àr en stor skillnad pÄ att tÀvla och springa 21km pÄ egen hand. NÀr jag springer sjÀlv skulle jag aldrig trycka pÄ utan mest bara ta det lugnt. Det kan dÀrför vara bra att springa lopp dÄ tempot blir högre.
Planen var ÀndÄ inte att maxa pÄ allt som jag hade. Jag blir sÄ sliten nÀr jag tar i ordentligt och behöver dÄ vila en massa efter loppet, men nu behöver jag all trÀning som jag kan fÄ inför Swiss Alpine. MÄlet var dÀrför att springa med skön kÀnsla och i kontrollerad fart. Jag Àr nöjd att det rÀckte till en andraplats. Hon som vann var riktigt stark och jag hade ingen chans mot henne, istÀllet sÄ vann jag andraplatsen mot en riktig vass elitorienterare.
Men det bÀsta med dagens lopp var att jag lyckades med mitt mÄl. NÀr jag kom i mÄl i loppet kÀndes det som jag hade kunnat fortsÀtta ett tag till och var inte helt slut. Jag hade kunnat njuta av loppet och fÄtt en skön kÀnsla. Det var helt enkelt riktigt kul att springa idag!
Hade mycket krafter kvar i mÄl och det kÀnns lovande för Swiss Alpine!
Extra skoj att vi var flera frÄn Runacademy som sprang. Niclas Sjögren kom femma i herrklassen pÄ 21km och vÄr ledare Dennis sprang in som topp tio bland herrarna i 10km. VÄr medlem Robin frÄn Norrköping gjorde ocksÄ en stark insats och det var skoj att han reste frÄn Norrköping för att springa i skogen i Stockholm. Men i Stockholm finns det mycket fin skog att springa i Àven om man kanske inte kan tro det ?
Det hÀr med att springa trail blir i alla fall nÄgot helt annat i jÀmförelse mot andra lopp. Det blir en mer upplevelse och det Àr uppfriskande att springa i skogen. Ett hett tips att prova om du Ànnu inte gjort det. Ibland Àr det nyttigt att göra nÄgonting nytt!
