SÄ himla kul att se deras utveckling, redan nu har det skett stora förbÀttringar med löptekniken och dÄ Àr det tvÄ veckor kvar pÄ vÄr utmaning.
Idag fick de verkligen jobba först i trappa och sedan bÄde uppför och nerför i backe med kort vila mellan. Trots detta klara de passet utmÀrkt!
Fokus i backen lÄg pÄ löptekniken dÀr de fick tÀnka pÄ en del för varje backe och de sista backarna satt de ihop allt med vÀldigt gott resultat!
