Varje månad publicerar vi ett nytt pass på Runacademys onlineträning. Denna månad kan du bli coachad av Amanda Nekby i ett blockpass!
Amanda är utbildad hälsopedagog, har stor erfarenhet av coachning och kommer att instruera dig genom hela passet. I passet tränar du igenom viktiga muskelgrupper för löpare och blir både starkare och mindre skadebenägen.
Passet består av två olika block där vi i första blocket tränar ben, höfter och vader, samt i andra blocket kör igenom mage och rygg. Varje övning görs i 30 sekunder och upprepas totalt tre gånger.
Du får tillgång till passet genom att bli medlem på Runacademys onlineträning.
buy weed skrev den 3 juli, 2021
Woah! I’m really loving the template/theme of this site.
It’s simple, yet effective. A lot of times it’s tough to get that
”perfect balance” between usability and appearance.
I must say you’ve done a very good job with this. In addition,
the blog loads super fast for me on Firefox.
Exceptional Blog!
My page … buy weed
dispensaries near me skrev den 3 juli, 2021
Hey there would you mind letting me know which hosting company you’re utilizing?
I’ve loaded your blog in 3 different browsers and I
must say this blog loads a lot quicker then most.
Can you recommend a good hosting provider at a reasonable price?
Many thanks, I appreciate it!
Here is my web site: dispensaries near me
where to find weed skrev den 3 juli, 2021
It’s going to be finish of mine day, but before ending I
am reading this fantastic post to increase my experience.
My site – where to find weed