Bli starkare med vår magutmaning!

Vill du få både en starkare mage som gör att du får en bättre hållning och finare löpsteg? Då ska du hänga med i vår magutmaning som vi kör igång under nästa vecka!
Vi utmanar dig på fyra olika corepass i veckan där första passet kommer på måndag följt av onsdag, fredag och söndag!

Lär dig att jobba med de inre magmusklerna
För att få en bra hållning och minska onödiga skador är det framförallt viktigt att vara stark i coren. Vi kommer göra övningar där du framförallt jobbar med de inre magmusklerna. På endast en vecka kommer du att märka stora resultat!

Vad kan du förvänta dig av veckan?
Att vara stark i mage och rygg är viktigt för att minska värk, onödiga skador och kommer även hjälpa dig att få ett bättre löpsteg.   Det kommer endast att ta några minuter att genomföra coreövningarna så detta är något som alla klarar av att köra! Perfekt sätt att kicka igång det nya året på .

Det är gratis att vara med!
Det kommer vara helt kostnadsfritt att vara med på magutmaningen. Anmäl dig i formuläret nedan om du vill vara med så kommer du få passet skickas till dig på mejl så du inte missar något. Passen kommer även att presenteras här på hemsidan.