Idag Àr det andra advent och det Àr dags för ett nytt adventspass! Varje vecka fram till jul bjuder vi er pÄ en adventspresent i form av ett hÀrligt styrkepass!
Nu kan du runda av veckan med att köra Johannas effektiva corepass. I det hÀr passet kommer vi att jobba med olika coreövningar dÀr vi fokuserar extra mycket pÄ de djupa magmusklerna. Passet Àr kort, endast 10 minuter, sÄ det Àr lÀtt att klÀmma in nÀr som helst pÄ dagen.
Vi önskar er en trevlig andra advent!