En hög sjukfrÄnvaro bland de anstÀllda kostar ett företaget mycket pengar. Den som blir sjuk ska ha sjuklön och det blir en nedsatt produktivitet om personal fattas. Det kan ocksÄ innebÀra eventuella vikariekostnader och övertidsersÀttning. En viktig faktor för att hÄlla sig frisk Àr att kunna vara fysisk aktiv. Men för mÄnga kan det vara svÄrt att fÄ till trÀningen pÄ egen hand eller hitta motivationen till att trÀna.
Mycket av den senaste forskningen visar allt mer pÄ att fysisk aktivitet sÄ som löptrÀning har stor pÄverkan pÄ bÄde den fysiska- och psykiska hÀlsan. Fysisk aktivitet stÀrker immunförsvaret, det ger ökad stresstÄlighet och gör en piggare. Att fÄ personalen mer fysiskt aktiva Àr dÀrför ett sÀtt minska sjukfrÄnvaron pÄ företaget. DÄ mÄnga inte hinner eller orkar trÀna efter arbetet Àr det dÀrför gynnsamt bÄde för den anstÀllde och företaget att det finns möjligheten till att fÄ trÀna pÄ arbetstid. Det kommer göra att de anstÀllda mÄr bÀttre. Men ocksÄ ge en ökad produktivitet och kreativitet! Vi spenderar ocksÄ större delen av vÄran tid pÄ arbetet. DÀrför Àr det oerhört viktigt att man trivs och mÄr bra dÀr. Organiserad trÀning sÄ som löptrÀning kan uppnÄ allt detta!
Vi vill i detta inlĂ€gg visa pĂ„ att företagstrĂ€ning med en trĂ€nare inte bara Ă€r en kostnad utan i sjĂ€lva verket en investering!Â
Vi ger er hÀr ett enkelt exempel:
Företaget X har 15 anstÀllda. För enkelheten skull sÀger vi att pÄ företaget har alla anstÀllda samma lön, en mÄnadslön pÄ 30 000 kr. Varje person Àr i snitt sjuk nio dagar per Är. Företag X vill att sina anstÀllda ska mÄ bÀttre dÀrför har de anlitat en löpcoach. Med löptrÀningen ska de anstÀllda fÄ möjligheten att bli mer fysiskt aktiva. Coachen kommer varje vecka pÄ onsdagar vid lunchtid och hÄller ett roligt pass som alla kan vara med pÄ! Företaget hoppas att detta ska göra att sjukfrÄnvaron minskar med tvÄ dag per anstÀlld och Är.
VD:en pÄ företaget Àr intresserad av att se vad en minskning pÄ tvÄ sjukdagar per Är innebÀr att företaget kommer tjÀna pÄ att slippa betala kostnader i sjuklön. Han gÄr dÀrför in pÄ försÀkringskassans hemsida dÀr han kan berÀkna kostnader för sjukfrÄnvaro. Han ser dÀr att kostnaden för att en anstÀlld Àr sjuk tvÄ dagar Àr cirka 4300 kr. Detta skulle innebÀra att om sjukfrÄnvaron sÀnks med tvÄ dagar för alla de 15 anstÀllda skulle det bli en summa pÄ 64 500 kr som företaget skulle slippa betala ut. Det Àr mycket pengar!
Att ta hjÀlp för att de anstÀllda ska kunna trÀna kostar inte mycket. I sjÀlva verket kommer företaget med största sannolikhet fÄ igen de pengarna genom minskad sjukfrÄnvaro, ökad trivsel och effektivitet pÄ arbetsplatsen. Fördelarna med löptrÀning pÄ arbetsplatsen Àr som du ser mÄnga! Dessutom Àr löpning en aktivitet som alla kan göra och har mycket positiv effekt pÄ hÀlsan. Att trÀningen Àr organiserad pÄ arbetstid har mÄnga fördelar. Det ger bÀttre kvalité pÄ sjÀlva trÀningen och ökar chanserna att trÀningen faktiskt blir av. Det stÀrker sammanhÄllningen pÄ arbetsplatsen och inspirerar alla som Àr med!
Vill du att vi pÄ Runacademy ska hjÀlpa er att komma igÄng pÄ ditt företag och pÄ sÄ sÀtt fÄ en bÀttre hÀlsa?
Varmt vÀlkommen med din förfrÄgan hÀr pÄ denna sida:
FöretagstrÀning med Runacademy!