En hög sjukfrånvaro bland de anställda kostar ett företaget mycket pengar. Den som blir sjuk ska ha sjuklön och det blir en nedsatt produktivitet om personal fattas. Det kan också innebära eventuella vikariekostnader och övertidsersättning. En viktig faktor för att hålla sig frisk är att kunna vara fysisk aktiv. Men för många kan det vara svårt att få till träningen på egen hand eller hitta motivationen till att träna.
Mycket av den senaste forskningen visar allt mer på att fysisk aktivitet så som löpträning har stor påverkan på både den fysiska- och psykiska hälsan. Fysisk aktivitet stärker immunförsvaret, det ger ökad stresstålighet och gör en piggare. Att få personalen mer fysiskt aktiva är därför ett sätt minska sjukfrånvaron på företaget. Då många inte hinner eller orkar träna efter arbetet är det därför gynnsamt både för den anställde och företaget att det finns möjligheten till att få träna på arbetstid. Det kommer göra att de anställda mår bättre. Men också ge en ökad produktivitet och kreativitet! Vi spenderar också större delen av våran tid på arbetet. Därför är det oerhört viktigt att man trivs och mår bra där. Organiserad träning så som löpträning kan uppnå allt detta!
Vi vill i detta inlägg visa på att företagsträning med en tränare inte bara är en kostnad utan i själva verket en investering!
Vi ger er här ett enkelt exempel:
Företaget X har 15 anställda. För enkelheten skull säger vi att på företaget har alla anställda samma lön, en månadslön på 30 000 kr. Varje person är i snitt sjuk nio dagar per år. Företag X vill att sina anställda ska må bättre därför har de anlitat en löpcoach. Med löpträningen ska de anställda få möjligheten att bli mer fysiskt aktiva. Coachen kommer varje vecka på onsdagar vid lunchtid och håller ett roligt pass som alla kan vara med på! Företaget hoppas att detta ska göra att sjukfrånvaron minskar med två dag per anställd och år.
VD:en på företaget är intresserad av att se vad en minskning på två sjukdagar per år innebär att företaget kommer tjäna på att slippa betala kostnader i sjuklön. Han går därför in på försäkringskassans hemsida där han kan beräkna kostnader för sjukfrånvaro. Han ser där att kostnaden för att en anställd är sjuk två dagar är cirka 4300 kr. Detta skulle innebära att om sjukfrånvaron sänks med två dagar för alla de 15 anställda skulle det bli en summa på 64 500 kr som företaget skulle slippa betala ut. Det är mycket pengar!
Att ta hjälp för att de anställda ska kunna träna kostar inte mycket. I själva verket kommer företaget med största sannolikhet få igen de pengarna genom minskad sjukfrånvaro, ökad trivsel och effektivitet på arbetsplatsen. Fördelarna med löpträning på arbetsplatsen är som du ser många! Dessutom är löpning en aktivitet som alla kan göra och har mycket positiv effekt på hälsan. Att träningen är organiserad på arbetstid har många fördelar. Det ger bättre kvalité på själva träningen och ökar chanserna att träningen faktiskt blir av. Det stärker sammanhållningen på arbetsplatsen och inspirerar alla som är med!
Vill du att vi på Runacademy ska hjälpa er att komma igång på ditt företag och på så sätt få en bättre hälsa?
Varmt välkommen med din förfrågan här på denna sida:
Företagsträning med Runacademy!