Nej vi menar inte vanliga trösklar vid dörrarna som du kanske nu tror utan det handlar snarare om sin egen tröskelnivå. Den här veckan får våra medlemmar nämligen lära sig att springa tröskelpass. Det är pass man gör för att på sikt kunna springa i ett hårdare tempo utan att dra på sig mjölksyra. För våra medlemmar innebär det långa intervaller i ett kontrollerat tempo. Trots en del regn på vissa håll så har det tränats med gott humör! Att springa på trösklar kan vara riktigt kul 🙂
Glada deltagare i Solna efter att idag ha sprungit på trösklarna 🙂
Michal och Maria är taggade ledare innan start i Solna!
Laddade inför passet
Nu kööör vi!!!
Stor fokus på löpteknik i Solna!
Glädje 🙂
Stretching i Växjö!
I Östersund så får de även brottas med snö men lika glada är de för det 🙂
Stor fokus! Nu gäller det att lyssna ordentligt.
Fin vinterdag i Östersund!
I Luleå är de vana vid snö. Inget hindrar en Luleåbo! Vår ledare Johanna var superpeppad på dagens pass.
De bara kör på i Luleå oavsett väder.
Våra ledare Micke och Johanna i Luleå är lika glada som alltid!
I Huddinge fick vi igår slita hårt i regnet.
Även i Malmö var det gott om regn men ändå många glada!
Det regnade trots allt inte i Göteborg. Full fart var det istället!
I Karlstad var det förstår sol!