För oss Àr inte prestation och tider det som Àr viktigast med löpningen. Visst kan det vara kul att kÀnna att man utvecklas och blir bÀttre, men det kommer oftast som en bonus om det man gör Àr roligt. Vi vill inte att löpningen ska vara förknippat med tvÄng, Ängest och prestationskrav. Utan man ska springa för att det Àr roligt och för att det ger energi!
Det Àr dÀrför som vi Àr nÄgot extra stolta över vÄra löpargrupper. Till oss Àr alla vÀlkomna och viktigast för oss Àr inte hur fort eller hur lÄngt du springer, utan att du kommer hem med ett leende pÄ lÀpparna och dÀrför lÀngtar tillbaka till nÀsta veckas pass.
Efter veckans inledande pass hoppas vi nu att ni alla kÀnner er taggade till fortsÀttningen. Den hÀr veckan har det mest varit teknik och grunder, men du kan förvÀnta dig vÀldigt mycket mer av hösten. Vi hoppas pÄ mÄnga leenden och skratt.
HÀr kommer nÄgra bilder frÄn onsdagens trÀningar:
Södermalm
Norrköping
Göteborg
Kalmar
Ărebro
SkellefteÄ
Lund
Sundsvall
