FörestÀll dig att du har en intervall kvar. Kroppen skriker av trötthet och du vill helst bara lÀgga dig ner. Men sÄ har du 20 personer runtomkring dig som alla Àr lika trötta men som minsann inte tÀnker vara den som viker ner sig. Och DU vill ju inte vara den som ger upp! SÄ du kör den dÀr sista intervallen, sida vid sida med de andra löparna och mot alla odds springer du din snabbaste intervalltid.
Detta Àr kraften av att springa i grupp! Man ger och tar energi frÄn de andra deltagarna och man pushar varandra till att springa lite lÀngre och lite snabbare Àn vad man skulle klara pÄ egen hand. Det finns inte lika mycket utrymme för de röster i huvudet som ger dig tusen anledningar till att du bör stanna. Fokuset hamnar istÀllet pÄ att inte slÀppa ryggen pÄ personen framför dig, eller pÄ ledarens stÀndiga rop om att fortsÀtta springa med god löpteknik. Du fortsÀtter springa och slutför passet med en nöjdhetskÀnsla som kommer med vetskapen att ha övertrÀffat sig sjÀlv. Dessutom fÄr du dela denna hÀrliga kÀnsla med dina medlöpare.
Tillsammans Àr vi starkare!
VÀsterÄs!
Ăstersund!
Ărebro!
Linköping!
Södermalm
Huddinge
